Combat rapproché • Self-défense moderne • Pour tous
Krav Maga signifie « combat rapproché » ou « combat-contact ». Il vient compléter les arts martiaux traditionnels, dont il intègre une multitude de disciplines, par une approche réaliste, moderne et pragmatique de la self-défense.
Ses spécificités en font une technique de self-défense à mains nues adaptée à tous, basée sur une approche non conventionnelle et évolutive afin d'en garantir l'efficacité dans le temps. Elle prend en compte l'observation du contexte en amont d'un conflit potentiel et une grande gamme de situations réelles auxquelles s'appliquent les techniques de désarmement. L'apprentissage peut également vous aider à atteindre vos objectifs personnels : gestion du stress et confiance en soi.
Pour mieux comprendre ses racines, découvrez l'histoire du Krav Maga et l'héritage d'Imi Lichtenfeld. Les femmes peuvent aussi profiter de nos stages de self-défense gratuits, et les entreprises de nos interventions sur mesure.
« Ses mouvements sont courts et naturels afin d'être rapidement reproductibles par tout individu en situation d'agression physique face à une offensive à 360° et ceci sans contraintes majeures liées à son morphotype. La notion de survie prévaut à toute autre forme de domination de son opposant. Son moteur est : simplicité, rapidité, efficacité, maîtrise de soi. »
Le Krav Maga est accessible aux hommes et aux femmes à partir de 14 ans. Aucune condition physique particulière n'est requise pour débuter.
L'apprentissage passe par les techniques de base reprises dans tous les cours. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de la saison.
Débutant ou confirmé, vous constaterez rapidement des progrès dans votre maîtrise des techniques et votre confiance en vous.
Toujours en rapport avec le niveau physique du pratiquant, dans un climat convivial et de respect de son intégrité.
⭐ Les passages de grade, non obligatoires, sont prévus en fin d'année sportive, voire en accéléré lors de stages spécifiques.
Faites le test d'éligibilité en 1 minute, puis venez découvrir un cours au Dojo Municipal de Fourchambault.