Des cours de self-défense dans vos locaux ?
Interventions de Krav Maga en entreprise dans la Nièvre et en Bourgogne. Des formats concrets, accessibles à tous, spécifiquement pensés pour le monde professionnel.
Une méthode simple et efficace
Le Krav Maga est une méthode de self-défense conçue pour être simple, efficace et immédiatement applicable.
Développée dans les années 30, elle repose sur des réflexes naturels et des principes accessibles à tous, quel que soit le niveau physique. Initialement pensée pour des contextes professionnels exigeants, cette approche est aujourd'hui utilisée par de nombreuses organisations et services spécialisés à travers le monde.
Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA), seule fédération délégataire reconnue par le Ministère des Sports pour le Krav Maga en France.
Trois formats, une exigence
Nos interventions se déclinent en plusieurs formats, pensés pour s'adapter aux besoins et aux contraintes de votre entreprise : atelier ponctuel pour une sensibilisation immédiate, accompagnement progressif pour installer des automatismes durables, ou pratique régulière intégrée à la vie de votre entreprise.
Essentiel
Ateliers ponctuels
Atelier unique pour sensibiliser vos équipes et transmettre des réflexes simples et applicables immédiatement.
Progressif
Ateliers réguliers
Cycle d'interventions permettant d'installer des automatismes durables et d'améliorer la gestion du stress.
Intégré
Pratique hebdomadaire
Un club de Krav Maga directement dans vos locaux. Des cours réguliers, encadrés, accessibles sans prérequis.
Marc Bertin
Un parcours riche, dédié aux arts martiaux et à la self-défense, validé par les plus hautes instances fédérales.
J'interviens en entreprise avec une approche adaptée au cadre professionnel et à un public non sportif. Mon enseignement se veut professionnel, rationnel et respectueux de l'intégrité physique de tous.
Prévention, cohésion, sérénité
La self-défense en entreprise est devenue un outil essentiel pour renforcer la cohésion d'équipe, améliorer la gestion du stress et accompagner les salariés face aux situations difficiles qu'ils peuvent rencontrer dans leur activité professionnelle.
Prévention des risques
Identifier les situations à risque, désamorcer une tension par la posture et la voix, savoir réagir face à une agression physique ou verbale.
Gestion du stress
Apprendre à rester calme sous pression, à canaliser ses émotions et à prendre les bonnes décisions dans l'urgence.
Cohésion d'équipe
Une expérience partagée, vivante et fédératrice, qui soude les équipes bien plus efficacement qu'un séminaire classique.
Bien-être au travail
Une réponse opérationnelle à votre obligation de protection et un levier reconnu de qualité de vie au travail (QVT).
L'objectif n'est pas d'apprendre à se battre, mais de savoir se protéger, se dégager d'un contact non désiré, garder le contrôle sous stress et utiliser la communication pour désamorcer un conflit. Que ce soit pour un événement interne, un séminaire, une journée de cohésion ou une formation professionnelle, les ateliers offrent une expérience marquante et accessible à tous les niveaux physiques.
Les réponses aux questions fréquentes
Est-ce dangereux ?
Non. Les ateliers sont conçus pour être 100% sécurisés, progressifs et accessibles à tous. La sécurité des participants est notre priorité absolue.
Faut-il être sportif ?
Pas du tout. Les techniques enseignées sont simples, réalistes et adaptées à tous les niveaux. Aucun prérequis physique n'est nécessaire.
Qu'est-ce que le Format Essentiel ?
Les ateliers Essentiels sont des interventions ponctuelles, idéales pour une première approche du Krav Maga en entreprise. Ils permettent de sensibiliser les collaborateurs à la gestion du stress, à la coopération et à la réaction face à des situations imprévues, dans un cadre ludique et accessible.
Qu'est-ce que le Format Progressif ?
Le format progressif correspond à des ateliers de Krav Maga organisés de manière régulière afin d'assurer un véritable suivi des participants. Cette formule permet d'ancrer durablement les acquis, de renforcer la confiance et de développer des automatismes adaptés aux situations professionnelles.
Qu'est-ce que le Format Intégré ?
Le format intégré consiste en des cours réguliers de Krav Maga dispensés directement au sein de votre entreprise, à raison d'une à deux séances par semaine. Il s'agit d'un véritable cours de Krav Maga sur la durée, intégré au planning des collaborateurs et inscrit dans une démarche de prévention, de bien-être et de performance collective.
Disposez-vous d'un dojo ?
Oui. Si votre entreprise ne dispose pas d'un espace adapté, les séances peuvent être organisées au dojo municipal de Fourchambault (58600). À défaut, les interventions peuvent également se dérouler directement dans vos locaux : une salle de réunion vide suffit.
Combien de participants peuvent assister à un atelier ?
Les groupes sont constitués de 10 à 30 participants, selon le format choisi, l'espace disponible et les objectifs de la séance. Les effectifs sont volontairement encadrés afin de garantir la qualité pédagogique et la sécurité de chacun.
Faut-il un équipement spécifique ?
Aucun équipement spécifique n'est requis. Une tenue confortable et des chaussures de sport propres suffisent. Le matériel pédagogique nécessaire est fourni lors des ateliers.
Les interventions sont-elles couvertes par une assurance ?
Oui, l'ensemble des interventions est couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle.
Quelle est votre zone d'intervention ?
Nous intervenons principalement dans la Nièvre (58) et plus largement en Bourgogne-Franche-Comté. N'hésitez pas à nous contacter pour étudier ensemble la faisabilité d'une intervention plus éloignée.
Prêt à former vos équipes ?
Parlons de vos objectifs, de votre contexte et du format le mieux adapté à votre entreprise. Réponse personnalisée sous 48h.
5 rue du 4 septembre
58600 Fourchambault